スケートボードトリック

ボンレス

Boneless

8004 2018.06.04 2021.6.9

ボンレス

難易度
習得目安期間 1年
習得しておきたいトリック

プッシュ

ボンレスとは?

ボンレスは、前の足をデッキから降ろして片手でデッキをつかんで飛び上がるトリック。

オールドスタイルのスケートを目指す人にとっては欠かせない技となっている。

オーリーが誕生する前に一般的に使われていたジャンプ技となり、ボンレスを使えばオーリーができなくても飛び上がることができるようになる。

ステアやアールでメイクすればオーリーとは違った迫力もあるぞ。

ボンレス中に、ボディバリアルやデッキを回すなどその応用は無限大だ。

ボンレスのHOW TO動画

ここではボンレスのおすすめのHOW TO動画を紹介しよう!

とても分かりやすい動画。

人気の解説動画。

ボンレスの応用技!

ボンレスのやり方

スタンスは、特に自由でかまわないぞ。

1.腰を落としてかがみ、後ろ側の手でデッキの中腹をつかもう。
2.前の足をデッキのバックサイド(背中)側へ降ろすと同時に、地面を蹴って少し前方へ高く飛び上がる。
3.後ろ足にデッキをつけたままデッキを持ち上げ、空中で前の足もデッキに戻す。
4.四輪同時に着地する。

ボンレスのコツ

ボンレスのコツは、デッキをつかんで飛び上がるまでの動作をスムーズに行うのがポイントだ。
デッキの加速を活かして流れに乗ったままメイクするのを意識しよう!

FAQアドバイス

地面を蹴った足が戻せません・・・

ボンレスで一番難しい動作がここ。
まずは低くていいので繰り返し練習しよう。

高さを出すにはどうしたらいいの?

デッキを軽くひねるなどし、デッキを体に寄せてみるなどしてみよう!

メイク動画

ボンレスのかっこいいメイク動画を紹介しよう!

さまざまな応用が見れる動画。

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