ボンレス

Boneless

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更新 2020年8月21日

難易度
習得目安期間 2年~3年
習得しておきたいトリック
分類

ボンレスとは?

ボンレスは、前の足をデッキから降ろして片手でデッキをつかんで飛び上がるトリックです。
オールドスタイルのスケートを目指す人にとっては欠かせない技となっています。
オーリーが誕生する前に一般的に使われていたジャンプ技となり、ボンレスを使えばオーリーができなくても飛び上がることができるようになります。
ステアやアールでメイクすればオーリーとは違った迫力もあるトリックです。
ボンレス中に、ボディバリアルやデッキを回すなどその応用は無限大です。

ボンレスのやり方

スタンスは、特に自由で結構です。
腰を落としてかがみ、後ろ側の手でデッキの中腹をつかみます。
前の足をデッキのバックサイド(背中)側へ降ろすと同時に、地面を蹴って少し前方へ高く飛び上がります。
後ろ足にデッキをつけたままデッキを持ち上げ、空中で前の足もデッキに戻します。
四輪同時に着地します。

ボンレスのコツ

ボンレスのコツは、デッキをつかんで飛び上がるまでの動作をスムーズに行うのがポイントです。
デッキの加速を活かして流れに乗ったままメイクするのを意識しましょう!

ボンレスについてのQ&A

地面を蹴った足が戻せません・・・

ボンレスで一番難しい動作がここです。
まずは低くていいので繰り返し練習しましょう。

高さを出すにはどうしたらいいの?

デッキを軽くひねるなどし、デッキを体に寄せてみるなどしてみましょう!

ボンレスのHOW TO動画

ここではボンレスのおすすめの解説動画をご紹介します!

とても分かりやすい動画です。

人気の解説動画です。

ボンレスの応用技です!

ボンレスのかっこいい動画

さまざまな応用が見れる動画。

ステップアップで見ていく

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