スケートボードトリック

ヒールフリップ

HEEL FLIP

9902 2018.05.22 2021.6.4

ヒールフリップ

難易度
習得目安期間 2年~3年
習得しておきたいトリック

オーリー

ヒールフリップとは?

ヒールフリップは、デッキをお腹側に裏表方向へ1回転させるトリック。

キックフリップと並び定番となる代表的な回し系トリックだ。

キックフリップと同時に練習することで、偏った癖をなくすことがきでます。

ヒールフリップのHOW TO動画

ここではヒールフリップのおすすめのHOW TO動画を紹介しよう!

非常に分かりやすいヒールフリップの解説動画。

プロスケーターによる解説。

ヒールフリップの動きとスタンス

ヒールフリップの動き ヒールフリップのスタンス

ヒールフリップのスタンスは、ノーズ足はビス辺りにやや前にややつま先側に置き、キック足はテールの先端に置こう。
オーリーより広めのスタンスでもOKだ。
かかとをデッキに引っ掛けて蹴り抜くので、デッキのよりつま先が少し出る形がやりやすいですが、自分の一番抜きやすい位置で構わないぞ。

ヒールフリップのやり方

上記の動画を参考にヒールフリップのやり方を解説していこう!

①スタンスを整え腰を落として力をためる

①スタンスを整え腰を落として力をためる。

スタンスを整えて、飛び上がるためにやや腰を落として力をためる。

②テールを蹴ってノーズを擦り上げる

②オーリーと同じように、テールを蹴ってノーズを擦り上げる。

オーリーと同じように、テールをキックして前足でノーズを擦り上げデッキを持ち上げる。

③足首のスナップを使ってかかとでデッキを蹴り抜く

③足首のスナップを使ってかかとでデッキを蹴り抜く。

前足のかかと辺りを使って斜め前にデッキを蹴り抜こう。
蹴り抜くときは足首のをスナップを使ってすばやく回すのがポイントだ。

④しっかりと両足を上げて、デッキの回転を見る

④しっかりと両足を上げて、デッキの回転を見る。

蹴り抜いたら足がデッキにぶつからないように両足を広げて持ち上げよう。

⑤タイミングよく両足同時にキャッチする

⑤タイミングよく両足同時にキャッチする

デッキが1回転したところで両足同時にデッキをキャッチしよう。
できるだけ空中の高い点でキャッチできるほどスタイリッシュだ。

⑥体勢をキープしたまま着地する

⑥体勢をキープしたまま着地する

そのまましっかりとデッキを捕まえたままおさえ込むようにして4輪同時に着地する。
スピードが落ちなければ完璧だ。

ヒールフリップのコツ

回すのに苦戦している人は、飛んだ後に少しお腹側に移動するようなイメージで一度やってみよう。
また、デッキがななめになってしまう場合はノーズをおさえるような意識で前足を抜こう。

FAQアドバイス

デッキが全く回らないのですが・・・。

ヒールフリップは抜き足の動きがポイント。
デッキを足に引っ掛けるイメージでやってみよう。

デッキが回りすぎてしまいます・・・。

デッキが1回転以上回ってしま場合は、スタンスを広めにとって真っ直ぐ足を抜くようにしてみよう。

デッキは回るけど、乗ることができません・・・。

デッキが常に自分の真下にあることを心がけよう。
また回転させるタイミングを遅らせてもいいかもしれないぞ。

できるようになりましたが高さが出ません・・・

高さが出ないのは蹴り抜くタイミングが早いため。
できるだけオーリーで高い位置までキープしてからフリップさせよう。

メイク動画

ヒールフリップのかっこいいメイク動画を紹介しよう!

ヒールフリップのベスト動画集!

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